רעלת הריון: מה שכל אם לעתיד צריכה לדעת

הבנת רעלת הריון

רעלת הריון היא מצב רפואי הקשור להריון המופיע בסביבות 5-8% מההריונות. הוא מאופיין בלחץ דם גבוה ובפגיעה באיברים, כמו הכבד והכליות. רעלת הריון מאובחנת בדרך כלל לאחר השבוע ה-20 להריון ויכולה להיות קלה או חמורה. במקרים חמורים, רעלת הריון עלולה להוביל להתקפים, מצב הנקרא אקלמפסיה, שעלול להיות מסכן חיים הן לאם והן לתינוק.

הסיבה המדויקת לרעלת הריון אינה מובנת במלואה, אך משערים שהיא קשורה לבעיות בכלי הדם בשליה. השליה היא האיבר המחבר את חבל הטבור של התינוק לרחם האם, והיא מספקת לתינוק חומרי תזונה וחמצן. אם כלי הדם בשליה אינם מתפתחים כראוי, הם עלולים לגרום לבעיות בזרימת הדם לתינוק, מה שעלול לעורר רעלת הריון.

רעלת הריון יכולה להיות גם בסבירות גבוהה יותר להתרחש אצל נשים שיש להן גורמי סיכון אחרים, כגון עודף משקל, היסטוריה של לחץ דם גבוה או נשיאת תינוקות מרובים.

גורמים לרעלת הריון

הסיבה המדויקת לרעלת הריון אינה ידועה, אך ישנם מספר גורמים שעלולים להגביר את הסיכון לפתח את המצב. אלו כוללים:

היסטוריה קודמת של רעלת הריון: נשים שעברו רעלת הריון בהריון קודם נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח את המצב בהריונות הבאים.

לחץ דם גבוה: נשים שיש להן לחץ דם גבוה לפני ההריון או שמפתחות אותו במהלך ההריון נמצאות בסיכון מוגבר לפתח רעלת הריון.

השמנת יתר: נשים הסובלות מעודף משקל או השמנת יתר לפני ההריון נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח רעלת הריון.

גיל: נשים מתחת לגיל 20 או מעל גיל 40 נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח רעלת הריון.

היסטוריה משפחתית: נשים שיש להן היסטוריה משפחתית של רעלת הריון נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח את המצב.

מצבים רפואיים: נשים הסובלות ממצבים רפואיים כגון סוכרת, זאבת או מחלת כליות נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח רעלת הריון.

סימנים ותסמינים של רעלת הריון

הסימנים והתסמינים של רעלת הריון יכולים להשתנות מאישה לאישה, וחלק מהנשים עשויות שלא לחוות תסמינים כלל. עם זאת, כמה תסמינים נפוצים של רעלת הריון כוללים:

לחץ דם גבוה: זהו התסמין השכיח ביותר של רעלת הריון. קריאת לחץ דם של 140/90 מ"מ כספית ומעלה נחשבת גבוהה.

חלבון בשתן: רעלת הריון עלולה לגרום לנזק לכליות, מה שעלול להוביל להימצאות חלבון בשתן.

נפיחות: רעלת הריון עלולה לגרום לנפיחות בפנים, בידיים, ברגליים ובקרסוליים.

כאבי ראש: רעלת הריון עלולה לגרום לכאבי ראש עזים שאינם מוקלים על ידי תרופות נגד כאבים ללא מרשם.

הפרעות ראייה: רעלת הריון עלולה לגרום לשינויים בראייה, כגון ראיית כתמים או חווית ראייה מטושטשת.

חשוב לציין שתסמינים אלה יכולים להיות גם סימנים למצבים רפואיים אחרים, לכן חשוב לדבר עם הרופא שלך אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו.

אבחון רעלת הריון

רעלת הריון מאובחנת בדרך כלל במהלך ביקור טרום לידתי שגרתי. הרופא שלך יבדוק את לחץ הדם שלך ויבדוק אם יש לך חלבון בשתן. אם לחץ הדם שלך גבוה ויש חלבון בשתן שלך, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות, כגון בדיקות דם ואולטרסאונד, כדי לבדוק את בריאות התינוק שלך.

אם מאובחנת רעלת הריון, הרופא שלך יעבוד איתך כדי לפתח תוכנית טיפול המותאמת לצרכים שלך. זה עשוי לכלול תרופות להורדת לחץ הדם, מנוחה במיטה או לידה מוקדמת של תינוקך.

סיבוכים של רעלת הריון לאם ולתינוק

רעלת הריון עלולה לגרום למספר סיבוכים הן לאם והן לתינוק. עבור האם, רעלת הריון עלולה להוביל לפגיעה בכבד, בכליות ובאיברים אחרים. זה גם יכול להגביר את הסיכון לשבץ ולהתקפים. במקרים חמורים, רעלת הריון עלולה להיות מסכנת חיים.

עבור התינוק, רעלת הריון עלולה לגרום לבעיות בגדילה והתפתחות. זה יכול גם להוביל ללידה מוקדמת, מה שעלול להגביר את הסיכון לסיבוכים כגון תסמונת מצוקה נשימתית וזיהומים.

טיפול ברעלת הריון

הטיפול ברעלת הריון יהיה תלוי בחומרת המצב ובבריאות האם והתינוק. במקרים קלים, הטיפול עשוי לכלול מעקב צמוד אחר לחץ הדם ורמות החלבון בשתן. במקרים חמורים יותר, ייתכן שיהיה צורך באשפוז, וייתכן שיהיה צורך ללדת את התינוק מוקדם.

אם אתה מאובחן עם רעלת הריון, חשוב לעקוב מקרוב אחר תוכנית הטיפול של ספק שירותי הבריאות שלך. זה עשוי להיות כרוך בנטילת תרופות להורדת הדם שלך לחץ, מנוחה ככל האפשר ומעקב אחר הסימפטומים שלך בזהירות.

מניעת רעלת הריון

למרות שאין דרך מובטחת למנוע רעלת הריון, ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להפחית את הסיכון שלך לפתח את המצב. אלו כוללים:

השתתף בכל הפגישות לפני הלידה: טיפול טרום לידתי רגיל יכול לעזור לספק שירותי הבריאות שלך לזהות בעיות פוטנציאליות בשלב מוקדם.

שמרו על משקל תקין: עודף משקל או השמנת יתר לפני ההריון עלולים להגביר את הסיכון לפתח רעלת הריון.

הישאר פעיל: פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור לשמור על לחץ הדם שלך בשליטה.

אכלו תזונה בריאה: אכילת תזונה עשירה בפירות, ירקות ודגנים מלאים יכולה לסייע בהורדת הסיכון לפתח רעלת הריון.

נהל מצבים כרוניים: אם יש לך מצב רפואי כרוני כמו סוכרת או לחץ דם גבוה, חשוב לעבוד עם ספק שירותי הבריאות שלך כדי לנהל אותו ביעילות.

התמודדות עם רעלת הריון

להיות מאובחן עם רעלת הריון יכול להיות חוויה מלחיצה וסוחפת. חשוב לזכור שאתה לא לבד, ושישנם משאבים זמינים שיעזרו לך להתמודד עם המצב. כמה דברים שעשויים לעזור כוללים:

מחפש תמיכה: שוחח עם ספק שירותי הבריאות שלך, חברים ובני משפחה על הרגשות והדאגות שלך.

הצטרפות לקבוצת תמיכה: הצטרפות לקבוצת תמיכה לנשים עם רעלת הריון יכולה להיות דרך מצוינת להתחבר לאחרים שעוברים חוויות דומות.

לחנך את עצמך: ללמוד כמה שיותר על רעלת הריון יכול לעזור לך להרגיש יותר שליטה במצב שלך ובהריון שלך.

רעלת הריון והריונות שלאחר מכן

אם הייתה לך רעלת הריון בהריון קודם, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר לפתח את המצב בהריונות הבאים. עם זאת, ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להפחית את הסיכון שלך, כגון השתתפות בפגישות טרום לידתיות קבועות, שמירה על משקל תקין וניהול מצבים רפואיים כרוניים.

אם את מתכננת להיכנס להריון שוב לאחר רעלת הריון, חשוב לדבר עם הרופא שלך על הסיכונים ועל כל הצעדים שתוכל לנקוט כדי להפחית אותם.